KARANGAN DOMAIN AWAM/MASYARAKAT/NEGARA (obesiti)

 

Isu: Obesiti Dalam kalangan Pelajar

Domain: Awam/Masyarakat/Negara

Karangan Jenis Rencana

 

 

Masalah obesiti dalam kalangan pelajar bukan perkara baharu, malah kadar yang makin meningkat mendorong kerajaan menjalankan pelbagai usaha, program, kempen dan aktiviti untuk meningkatkan kesedaran, di samping langkah pencegahan.

Antara faktor dikenal pasti menyumbang masalah obesiti membabitkan pelajar adalah kelemahan ibu bapa mendidik dengan pengetahuan makanan yang baik, gaya hidup sendiri dan sikap pengusaha kantin serta penjaja membekalkan makanan tidak seimbang.

Bimbang masalah obesiti dalam kalangan pelajar yang kian meruncing bakal menjadi permasalahan besar kepada negara, Kementerian Kesihatan melancarkan aktiviti promosi kesihatan dan pencegahan penyakit menerusi program Bicara Meja Amalan Cara Hidup Sihat.

Sumber: Harian Metro, 4 November 2010

 

 

Petikan akhbar di atas menyentuh kebimbangan masyarakat tentang obesiti dalam kalangan pelajar.

Tulis sebuah rencana untuk membincangkan tentang punca-punca dan langkah-langkah yang boleh diambil bagi mengatasi masalah ini.

RANGKA KARANGAN

Perenggan
Pendahuluan	Masalah obesiti dalam kalangan pelajar yang tidak dibendung boleh melemahkan struktur masyarakat Sebahagian besar generasi muda yang gemuk tidak aktif dan berpenyakit Obesiti menjadi penghalang terlibat dalam kegiatan kokurikulum Boleh merencatkan pembangunan negara
Perenggan	Isi/Apa	Mengapa/Bagaimana	Contoh	Kesimpulan
Isi 1 (punca)	Amalan pemakanan  yang tidak seimbang	Pengambilan makanan yang mengandungi karbohaidrat, lemak dan berminyak	Makan nasi yang berlebihan, kurang sayuran dan makanan berserat	Pelajar perlu mengubah cita rasa dan corak pemakanan untuk mengelak obesiti
Isi 2 (punca)	Kurang melakukan aktiviti fizikal	Tidak gemar melibatkan diri dalam aktiviti yang memerlukan pergerakan anggota badan	Lebih suka Menonton televisyen dan bermain permainan komputer	Kadar metabolisme rendah dan membawa kepada pengumpulan lemak dalam badan
Isi 3 (punca)	Persekitaran dan tanggapan masyarakat	Kanak-kanak yang montel dan berisi disukai oleh golongan dewasa	Obesiti dianggap sebagai simbol keindahan atau kemakmuran	Tanggapan yang perlu difikirkan semula untuk kesihatan pelajar
Isi 4 (langkah mengatasi)	Peranan ibu bapa	Memastikan anak-anak mengambil makanan yang seimbang (piramid makanan) Otak yang cergas terletak pada badan yang sihat	Menyediakan makanan di rumah untuk memudahkan kawalan	Sentiasa memantau kesihatan anak-anak
Isi 5 (langkah mengatasi)	Peranan pihak sekolah	Menggalakkan penglibatan dalam aktiviti bersukan dan melibatkan pergerakan fizikal Kawal penjualan makanan ringan	Mengadakan acara sukan Aktiviti kawad kaki dan senaman lebih kerap	saringan BMI Berasaskan Penilaian Sekolah merupakan salah satu strategi yang berkesan Ujian SEGAK
Kesimpulan	Cadangan/Harapan
	Obesiti merupakan satu masalah yang serius Boleh menyebabkan pelbagai penyakit seperti kardiovaskular, kencing manis dan darah tinggi Pelajar merupakan aset negara yang sangat bernilai Kerjasama semua pihak penting untuk mengatasi masalah ini